나이가 20인데 종합비타민 섭취에 부정적인 의견도 있나요?
아들이 무증상갑상선염이라서
현재 비맥스 제트를 섭취하고 있습니다.
올해 2분기 까지는 갑상선 내과 의사선생님이
처방해준 엑스프리벤정을 먹었지만
엑스프리벤정 성분에는 셀레늄하고 마그네슘 함량은 괜찮은데
비타민 b군이 많이 부족한것 같아
제 임의로 비맥스 비로 변경을 해오고 최근까지 복용했습니다.
그런데 엑스프리벤정에서 비맥스 비로 변경하기전
의사선생님게 엑스프리벤정은 함량이 낮은것 같아
비타민b군 높은걸로 바꾸면 안되냐고 했더니
아들이 젊으니 어쩌구 저쩌구 하면서 약간 부정적인 의견을 피력하시더라구요.
저는 아들이 자주 하품하는 걸 보고 피곤한것 같아
의사 선생님 의견을 무시하고 비맥스 비로 변경해서 5개월 정도 섭취하고 있습니다.
질문 드리고 싶은것은
20대 젊은이라서 비타민 b군 고용량이 함유된 종합비타민제를
먹으면 안되는 이유가 특별히 있을까요?
나중에 복용을 중단하게 되었을 때라던지
아니면 비맥스 비 제품 설명서에 보면 " 장기 복용시 내성이 생길수 있다"라고
표기 되어 있는 것 같은데요. 그런게 문제가 될 수 도 있는지요?
고용량 종합비타민제 복용하면서도 걱정이 생기네요.
장기간 복용할 건데 괜찮을까요?
참고로 현재 자가면역항체 수치가 많이 좋아졌습니다
항갑상선글로불린 : 271(지난 3월), 194(8월)
항마이크로좀 : 299(지난 3월) , 117(8월)
그래서 더욱 더 복용시키고 싶네요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제를 같이 처방해주었는데 다른 제품으로 바꿔서 먹었다고 하니 기분이 나쁘셨나봅니다.
개인적인 견해로는 비맥스제트로 복용하셔도 상관없습니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민은 에너지 대사의 효율을 높여 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.
20대의 젊은 나이도 고함량 비타민을 복용할 수 있으며, 내성이 우려되는 경우 한동안 복용을 중단했다가 다시 복용하시면 됩니다.
의사선생님께서는 에너지 대사율이 높은 20대의 젊은 남성이 굳이 고함량 비타민을 복용할 필요가 없다는 생각으로 그렇게 말씀하신 것으로 생각됩니다.
다만 영양제를 복용하는 것은 개인의 선택에 의한 것이며, 평소 피로를 자주 느끼고 있다면 단기간 동안의 복용을 통해서라도 증상을 완화하는 것이 더 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
20대인 경우 피로감이 있는 경우 비타민비군 고함량 제품을 복용하셔도 문제가 되지 않으며, 나중에 중단시에 문제가 되지 않기에 걱정하지 않으셔도 되기에 장기간 복용가능합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
그 병원을 꾸준히 다니실거라면 의사선생님과 의견 충돌이 일어나지 않는게 좋아서 비맥스같은 고함량비타민B군을 끊는게 좋을것 같아요.
20대 젊은층이 비맥스나 엑스프리벤같은 비타민제를 꾸준히 먹어도 상관은 없어요.
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