뜨거운 물에 샤워를 했는데 기침이 나는 이유가 뭘까요?
샤워를 하고 나니 기침이 심해지는데요. 따뜻한 물로 하더라도 감기를 심화시키는지 궁금합니다. 감기에 걸리면 샤워도 자제해야 할까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
샤위와 기침은 연관성이 낮겠습니다.
감기로 인해 발열, 오한이 있다면 샤워는 피하거나 미지근한 물로 짧게 하기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
따뜻한 물이나 뜨거운 물로 샤워할 때 기침이 나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 먼저, 뜨거운 물로 인해 욕실 내 습도가 높아질 수 있는데, 이 습기와 수증기가 기도로 들어가면서 기침을 유발할 수 있습니다. 또, 뜨거운 물은 피부에 열을 전달하여 혈관을 확장시키고, 이에 따라 코가 막히는 증상이 일시적으로 나아질 수 있으나, 반대로 기관지의 예민함을 증가시켜 기침을 유발할 수도 있습니다.
감기에 걸렸을 때 샤워를 자제해야 하는지에 대한 부분을 말씀드리자면, 감기 상황에서도 샤워는 가능합니다. 다만, 너무 뜨겁지 않은 물을 사용하고, 오랜 시간 샤워를 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 기침이나 다른 증상을 심화시키지 않고 청결을 유지할 수 있습니다. 적정한 온도의 물로 짧게 샤워하는 것이 오히려 피로 회복과 기분 전환에 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
감기에 걸린 상태에서는 샤워를 꼼꼼히 해주고 위생을 관리를 해주어야 더 빨리 나을 수 있습니다. 뜨거운 물로 샤워를 한다고 하여서 기침 증상을 악화시킨다는 명확한 근거는 없습니다. 우연히 증상이 악화된 시기가 샤워를 한 시점과 겹치거나 하였을 가능성을 고려해 보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 배병제 외과 전문의입니다.
따뜻한 샤워 중에는 화장실의 습도가 높아지는데, 습도의 갑작스런 변화에 의해 호흡기가 민감하게 반응했을 수 있겠습니다. 또 가래의 배출이 촉진되면서 기침이 유발되었을 가능성도 있겠습니다. 어쨌거나 온수 샤워가 감기를 악화시킨다고 보긴 어려우므로 자제하실 필요는 없습니다.