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정얀원아빠

정얀원아빠

아침에 우유 또는 두유한잔 고민입니다

치아가 좋지않아 밥먹는게 고민인데요

인플란트 하기전에 식사 대용으로

아침에 우유 또는 두유 한잔으로 끼니를

때울까 합니다

한끼 식사로 우유와 두유 한잔은 괜찬은가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      가능하다면 두유나 우유를 프로틴파우더에 섞어서 드시는것을 추천합니다.

      우유와 두유 한잔으로는 칼로리 보충이 쉽지않고, 권장 영양소도 흡수하지 못합니다.