의료상담
혈당 생각해서 배고플때 뭘 먹어야 하나요?
성별
남성
나이대
38
작년 혈액검사에서 총콜레스테롤 206, LDL수치 148 정상에서 벗어나 높게 나왔고 간수치는 19, 16이었고 공복혈당은 94였습니다.
몇일전 건강검진을 받았는데 총콜레스테롤 193, LDL 131로 내려와 좋았는데 간수치가 21, 19이고 공복혈당이 98로 나왔습니다.
가족력은 없지만 공복혈당이 점점 올라가는것 같은데 요새 매일 과자먹어서 그런건가요?
그렇다면 식사시간 제외하고 배고플때 뭘 먹어야하나요? 과일은 괜찮나요?
알려주세요~
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1개의 답변이 있어요!
공복 혈당이 4mg/dL 정도 상승한 것은 크게 의미를 부여할만한 소견이 아닙니다. 100에 근접한 것은 다소 높은 편이기 때문에 관리가 필요하며, 매일 과자를 먹는 것은 안 좋은 영향을 줄 수 있는 요인이 맞습니다. 과일도 많이 먹으면 좋지 않습니다.