비타민 D 수치가 심각한 결핍으로 나왔어요
피검사 했는데 비타민 D 수치가 정상인은 30 이상이라던데 저는 3밖에 안 된다고...
그래서 오늘 급한대로 비타민 D 주사 맞았고 약국에서 비타민 D 영양제 5000ui? 샀어요 영양제 같은 경우 오늘 주사 맞았다고 하니까 약사님은 7일 뒤에 복용하라고 하셨구요 그래서 제 질문은
1. 근데 유튜브에 검색해보니까 5000ui가 꽤 높은 수치인데 일주일 뒤부터 바로 복용해도 괜찮을지
2. 또 주사는 병원에서 한 달 간격으로 계속 맞는 게 좋다고 해서 예약하기는 했는데 짧은 기간에 너무 과하게 주사 맞는 게 건강에 이상은 없을지 궁금해요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
혈중 비타민 D가 3이면 아주 심한 결핍이라 1회 근육주사로 올려주고, 이후에 5000 IU 경구제를 일정 기간 쓰는 건 실제로 많이 사용하는 패턴이라 일주일 뒤부터 복용 시작해도 용량 자체는 과도한 수준은 아닙니다. 다만 5000 IU는 유지용보다는 ‘올리는 용량’에 가까우니 몇 달 이상 계속 드실 계획이라면 담당 선생님께 “주사 + 5000 IU를 얼마나 얼마 동안 병행할지, 어느 시점에 용량을 줄일지”를 꼭 정해 달라고 요청하는 게 좋습니다. 비타민 D 주사도 보통 4주 간격으로 반복하는 경우가 많지만, 경구 고용량과 함께 장기간 맞으면 과다 노출 위험이 생길 수 있으니 3–6개월 뒤 재검으로 수치와 칼슘 수치를 다시 확인하면서 주사 지속 여부와 알약 용량을 조절하는 방향을 권장드립니다. 추가로 종합비타민이나 다른 영양제에 들어 있는 비타민 D 함량을 합산해서, 본인이 하루에 총 얼마나 섭취하는지 한 번 정리해 보시는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그냥 바로 복용하셔도 괜찮습니다. 주사 용량이 높아도 보통 하루 2000IU 정도 복용하는 것과 동일한 효과를 나타내는데요. 그래서 격일로 5000을 복용하시면 매일 4500정도이니 괜찮을 것 같습니다. 주사 맞는 것보다 복용하는게 안전성이 더 높습니다. 3개월 후에 다시 피검사 해보시고 그 때는 매일 복용하는 것으로 바꿔주세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
주사를 지속적으로 맞으실거라면 영양제는 복용안하샤도 되어요 5000IU정도 한두달정도 드시면 정상수치로 올라오실 것입미다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 수치가 매우 낮기 때문에 영양제를 복용 할 수 있습니다. 영양제만 복용한다면 3개월 정도 5000iu를 복용하시고 수치가 많이 올라왔는지 다시 체크를 하는 것이 좋겠습니다. 주사와 병행 할 예정이라면 영양제를 복용중이라는 내용을 말하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
5000 IU 면 적은양은 아니지만 일주일 뒤부터 바로 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다. 주사제의 성분에 따라 달라질 수 있는데 비타민 D 주사라면 건강에 크게 이상은 없을것으로 생각됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.