컨디션이 떨어지면 소변 횟수가 변화될수도 있나요??

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없어요

안녕하세요

42개월이 곧 되는 남자아이를 키우고 있습니다.

31개월 전후로 기저귀를 떼서 지금은 밤낮 대소변 전부다 팬티입고 지내고 있구요

다른이유때매 얼마전에 소변검사를 했었는데 괜찮다고 하시더라구요

최근에 감기에 걸려서 감기약을 먹고있는데

평소보다 액체류를 좀 더 먹어서 그런지 소변을 본지 얼마 안되었는데 화장실 가고싶다해서 가면 소변을 조금 보고 하더라구요!

컨디션이 떨어지면 소변 횟수가 변화될수도 있나요??

Answer 1

안녕하세요.

우리 몸은 무척 정교하게 설계되어 있어서 컨디션이 조금만 나빠져도 평소와 다른 신호를 보내곤 하는데, 소변 횟수의 변화도 그중 하나로 나타날 수 있어요. 몸이 몹시 피로하거나 정신적인 스트레스를 많이 받게 되면 우리 몸을 조절하는 자율신경계의 균형이 일시적으로 무너지기 쉬운데요, 이때 방광 근육이 평소보다 예민하게 반응하면서 소변이 조금만 차도 금방 요의를 느끼게 되는 경우가 많답니다.

더불어 수면 부족이나 과로로 인해 신진대사가 원활하지 못하면 체내 수분 조절을 돕는 호르몬 분비 리듬에 변화가 생겨 소변의 양이나 빈도가 불규칙해지기도 해요. 이는 우리 몸이 지금 많이 지쳐있으니 충분한 휴식이 필요하다는 일종의 경고등과 같으니, 당분간은 카페인 섭취를 줄이고 체온을 따뜻하게 유지하며 심신의 안정을 취해보시길 권해드려요.

만약 푹 쉬었는데도 며칠 동안 증상이 가라앉지 않거나 소변을 볼 때 통증 같은 불편함이 동반된다면, 그때는 가까운 곳을 찾아 상태를 꼼꼼히 점검해보시는 것이 가장 현명하고 안전한 방법입니다. 일시적인 현상일 가능성이 높으니 너무 걱정 마시고 오늘 하루는 평소보다 조금 더 일찍 잠자리에 들어 몸을 보살펴주세요.

감사합니다.