오리 훈제나 닭 훈제의 영양가는 어떤가요?

Question

어제는 마트에서 오리 훈제와 닭 훈제를 사 왔는데 우리 몸에 괜찮은가요 어떤 성분이 들어 있는지 몸에 좋은지 좋지 않은지 잘 모르겠어요 아시는 분 있으면 알려 주세요

Answer 1

안녕하세요. 오리훈제는 단백질은 쌀밥의 6배, 콩의 1.4배이며, 비타민은 닭의 3.35배나 됩니다. 특히 비타민 c, B1, B2의 함량이 높아 집중력과 지구력의 저하를 막고 몸의 산성화를 막아주는 스테미너 식품입니다