계속 생각나는 인연, 어떻게 정리를 하는 것이 좋을까요?

헤어진지 3개월이 넘었는데요~!!

술을 마시면 헤어진 그녀가 자꾸 생각이 납니다.

쿨하게 하고 싶은데, 그립네요~!!

어떻게 해야 정리를 할 수 있을까요?

7개의 답변이 있어요!

  • 지금 작성자님이 고민하는 것은 어떤 연인이든 헤어지면 다 겪는 과정이라고 생각합니다. 특히 평소 때는 이성이 자제하니 그나마 덜 힘든데 술에 취하면 판단력도 흐려지고 사람이 감정적으로 변하기 때문에 더 보고 싶고 그리울 수밖에 없어지죠. 말을 쿨하게 잊고 싶어하겠지만 그게 마음처럼 쉽지는 않은 것 같습니다. 정리를 하기보다는 시간이 약이 아닐까 싶습니다. 얼마 기간동안 만나셨는지는 모르겠지만 적어도 그 기간만큼은 그립고 생각날 겁니다. 본인의 일에 더 열중하고 건강한 취미를 갖고 생활에 충실하다보면 더 좋은 인연이 나타나거나 시간이 지나면 자연스럽게 잊혀지지 않을까 싶습니다. 혼자 있는 시간을 피하고 술을 멀리 하시고 활동적으로 생활하다보면 어느새 나도 이런 추억이 있었지 하고 과거를 되뇌이는 시점이 올 겁니다.

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    채택된 답변
  • 그러면 새로운 인연을 만나는게 가장 중요하지않을까싶어요.

    저도 헤어지면 정말 생각이 많이날거같아서 조금 힘들거같기는한데요.

    그래도 다시만날거 아니면 얼른 잊고 새로운 인연을 찾는게 맞는거같습니다.

  • 헤어진 연인분한테 연락하시고 단호하게 그쪽에서 끊어낸다면 더는 연락도 못하게 되고 그러다보면 잊혀지실 거예요. 그때 새로운 사람 만나서 새출발 하시면 될 것 같네요

  • 그게 참 마음대로 안되는게 사람 인연이라 시간이 약이라는 말밖에는 해줄게 없구려 술기운에 자꾸 생각나는건 아직 마음 한구석에 미련이 남아서 그런거니 당분간은 술자리를 좀 멀리하고 몸을 고단하게 만들어서 잡생각 안나게 잠을 청하는게 제일 나은 방법이라 봅니다 억지로 잊으려하면 더 생각나는법이니 그냥 흐르는대로 두는게 상책입니다요

  • 삼개월이 지나도 생각나시면 ,연락해보시고 잡아보신뒤

    안되시면 단념하는게 제일 잘잊혀져요.

    헤어진 이유 잘 생각해보신뒤에도 다시만나고싶다 생각드시거나

    노력으로 다시 달라질수있다면 , 달라질수있는점 이야기하면서 재회이야기 한번쯤 잡아보시는거 추천드려요

  • 아직 미련이 남아서 그런가봐요😭

    새로운 인연을 만들어 보시면 어떠세요?

    꼭 연애가 아니더라도 새로운 인연을 만들면 좀 달래지지 않을까요?!

  • 헤어진 관계는 감정 회로가 일정 기간 반복 활성화되기 때문에, 특히 음주 상황에서는 억제 기능이 약해지며 기억과 그리움이 더 강하게 떠오르는 것이 자연스러운 반응입니다.

    연락·추억 자극을 차단하고 생활 리듬과 활동을 재구성하면서 최소 수주 이상 감정 노출을 줄이는 방식이 가장 현실적인 정리 방법입니다.