삼결살 기름에 밥 김치 볶아 먹는건 건강에 해롭나요??

제가 삼결살을 좋아해서 일주일에 두번정도는 구워먹어요 삼결살을 굽고 남은 기름으로 밥이랑 김치랑 고기를 잘라서 볶아 먹는데 밥을 볶아서 먹어도 건강에 괜찮은지요~??