갑자기 추워질때 면역력 어떻게 키우세요?

Question

갑자기 영하권으로 굉장히 추워졌는데요.

추워질수록 자신 면역력이 중요한데요

면역력은 어떻게 키우는지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 방구는나가서입니다.

몸을 따뜻하게 해야 면역력이 좋아집니다.

그리고 면역력에 좋다고 알려진 굴, 브로콜리, 적색 양배추를 꾸준히 섭취해줍니다.