여드름치료제 약을먹어야되는건지 바르는 연고를 해야될지 고민입니다

제가 여드름이 심한편은 아닌데 한개 두개 생기 면 굉장히 스트레스가 생깁니다. 그래서 손으로 짜거나 이러한 행동은하지않는데 요줌 마스크를 쓰니까 날씨도 풀리고 땀이생기면서 한두개씩올라옵니다 주변에서는 바르는거 연고 잘못바르면 위험하다고하는대 약을먹어야되는건지 연고를 발라야될지 궁금합니다