약·영양제
인스타에서 광고하는 키성장제품 효과있나요?
성별
남성
나이대
10대
광고에서는 막 먹는성장인자라면서 아이지에프업? 그런거를 막 광고하던데 진짜 이런 제품같은것을 먹으면 키성장에 도움을 주는지와 부작용같은건 없는지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 말씀해주신 제품의 유효성분이 키크는데 도움을 줄 수 있는 성분들이 있는것은 맞으나 결정적으로 키를 크게 해준다고 하면 과장된 감이 많습니다. 가장 확실한 효과는 성장 호르몬이 효과가 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
효과가 있더라도 많이 적습니다. 근거수준이 높으면서 가격적인 면에서도 괜찮은 방법으로 현재로서는 아르기닌 1에서 2g 정도에 종합 비타민 같이 복용하는 것을 1번으로 추천드립니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
인스타에서 광고하는 이른바 IGF 성장인자 제품들은 경구로 섭취했을 때 체내 성장호르몬이나 키 성장에 의미 있게 작용한다는 근거는 없습니다. 먹는 성장인자나 펩타이드는 소화 과정에서 대부분 분해되기 때문에 키를 직접 키워주는 효과를 기대하기는 어렵고, 과장 광고에 가까운 경우가 많습니다. 오히려 성분이 불분명한 제품은 간 부담이나 호르몬 균형에 영향을 줄 가능성이 있어 성장기에는 권장되지 않습니다. 키 성장은 결국 성장판 상태와 수면, 영양, 운동이 핵심이고 보조제 하나로 해결되는 문제는 아닙니다, 감사합니다.