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한결같은거미212

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나이가 불혹입니다 ㅜㅜ 살이 너무쪘는데 저탄고지해도 될까요?

나이가 불혹입니다 ㅜㅜ 살이 너무쪘는데 저탄고지해도 될까요?

텔레비젼에서 봤는데.저탄고지는 젊은 사람들이 하는거고 나이들면 건강상의이유로 저탄고지는.하지말라네요 ㅜㅜ

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      몸이 그래도 건강하시자면 저탄고지 식단을 해도 괜찮지만

      몸이 건강하지 않다면 다른 방법을 하시는것이 좋습니다.