고민상담
무릎이 안좋으면 축구는 힘들겠죠?
어렸을 때 축구와 농구를 굉장히 좋아했는데무릎 다치고부터 격렬한 운동이다보니 아무래도
자제하게 되네요. 지금도 하고싶은 마음은 굴뚝같은데
도전하지않는게 낫겠죠..?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고요한콘도르214입니다.
네. 특히 뛰면 않좋더라구요. 무릎이 아파용~!!
무릎 안쓰시는 운동 하는게 좋아요. 골프 수영 훌라후프 등등
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
무릎이 안좋을대 축구까지 하신다면 무릎이 언제 또 안좋아질지 모릅니다
가능하면 안하는게 좋은것 같습니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
무리하지 않는선에서 천천히 뛰어보신 후 브무릎의 통증이 심해진다싶으면 쉬실것을 권해드립니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
우리 무릎 연골은 체중을 지탱해주는 중요한 역할입니다.
수술이나 크게 다쳤다면 무리한 운동은 안하시는게 좋습니다.