삶은 계란을 맛있게 먹는 팁이 있을까요?

간혹 식사 대신해서 삶은 계란을 먹고 있는데 이게 먹다보니까 너무 물리고 닭 비린내도 나는 거 같고 헛구역질도 나오고 힘들더군요.

좀 맛있게 먹을 수 있다면 단백질도 채우고 좋을 거 같은데 삶은 계란을 맛있게 먹는 팁이 있을까요?

8개의 답변이 있어요!

  • 저도 한번씩 비린내같은게 올라와서 힘들더라구요 상큼한 샐러드랑 같이 드시던지 차라리 삶은계란보다 구운계란으로 드셔도 좋을듯요 구운게 덜 비리더라구요

  • 저 아는분은 초고추장 찍어서 먹고 어떨땐 쌈장찍어 쌈싸먹더라구요. 특이하죠? 그럼 계란 비린맛도 안나고 맛있데요.

    우와하게 샐러드에 곁들여 드레싱 얹어 드세요.^^

  • 삶은 달걀을 맛있게 드시는 방법으로는 먼저 삶은 달걀을 으깨후 야채와 섞어 드시면 다이어트에 도움도 되고 간편하게 먹을수 있어 좋습니다.

  • 다이어트때문이라면

    저는 야채랑 같이 견과류랑 해서 요플레랑 다같이 샐러드로 해서 먹어요

    에그 샌드위치..효소식빵같은거에 만들어먹던가ㅡㅜ

  • 저도 삶은 계란 단독으로는 잘 못먹어서 레시피를 찾아보니 계란은 반숙으로 하고 반으로 갈라 참기름 살짝 소금 후추 뿌리니 그나마 먹을만 하던데요

  • 쌂은 계란을 먹다보면 닭 비린내가 나서 먹다가 안 먹는분들이 간혹있지요 전 쌂은 계란을 먹을때는 노른자는 먹지않습니다 쌂은계란을 맛있게 먹는 방법으로는 떢볶이에 넣어서 먹어보세요 아마 먹을만할거예요 비린내도 나지않구요~

  • 조합 1: 불닭볶음면 소스 1~2방울

    • 단백질 챙기면서 “맛있다” 라는 감각을 살려줘요.

    • 매운 걸 좋아하면 말도 안 되게 잘 맞음.

    ✔ 조합 2: 마요네즈 + 스리라차 / 머스타드

    • 계란 특유의 건조함이 사라짐.

    • 1알에 마요 한 티스푼이면 충분해서 칼로리도 크게 안 늘어요.

    ✔ 조합 3: 소금 대신 ‘라면스프 아주 약간’

    • 진짜 강추. 귀찮을 때 제일 현실적인 방법.

    • 특히 치킨스톡·해물 라면스프 잘 맞음.

    ✔ 조합 4: 후추 + 파프리카 파우더 + 소금

    • 향신료만 추가해도 계란 비린내가 거의 사라짐.

  • 안녕하세요. 삶은 계란을 맛있게 먹으려면 삶은 시간 조절 껍질 잘 벗기기 간단한 양념 활용이 핵심입니다. 삶은 뒤 바로 찬물에 담그면 껍질이 잘 벗겨집니다.