훈육 중 감정적인 반응을 관리하기 위해 부모가 사용해야 할 효과적인 전략은 무엇인가요?

Question

훈육 중 감정적인 반응을 관리하기 위해 부모가 사용해야 할 효과적인 전략은 무엇인가요? 부모가 훈육 중 감정적인 반응을 어떻게 관리하고 조절해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이를 훈육을 하기 전 부모님은 충분히 화가 나는 감정을 다스리고 아이를 훈육하는 것이 좋겠습니다.

즉, 화가 난 감정 상태로 아이를 훈육을 한다면 부모님에 감정을 격해지고, 그 격해진 부모님의 훈육을 받아들이는 아이는 상처를 받게 됩니다.'

그렇기에 화가 난 감정을 긴 호흡으로 들이마시고 내쉬기를 하면서 마음을 진정시킨 후, 머리속으로 생각을 정리한 후에 아이를 앉히고 훈육을 하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.

부모는 훈육 중 감정을 조절하기 위해 깊게 숨을 쉬고, 감정적으로 반응하기보다는 차분하게 상황을 분석하세요. 자주 휴식을 취하고, 감정 일지를 작성해 감정을 인식하고 조절하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.

아이들은 본인이 잘못이 없고 억울하다고 생각 되면 감정의 동요가 생겨 납니다

엄마 아빠가 내편은 안 들어 주고 친구 편을 든다고 생각 할 수도 있습니다

그래서 내아이의 말에 대한 공감과 이해가 필요하고 아이가 잘 받아 들일 수 있도록 논리적으로

설명 하야 하겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

부모도 사람이다보니 갑자기 나타난 감정을 누그러뜨리는게 쉽지는 않으실겁니다. 아이들과 떨어져 있는 시간 즉, 아이가 잠을 자거나 어린이집이나 유치원에 가는 시간을 잘 활용하셔야 합니다. 부모도 사람이기 때문에 육아로 받는 스트레스를 풀어주지 않으면 그 스트레스를 아이에게 본인도 모르게 해소하는 경향을 보이게 됩니다. 그렇기에 평상시 관심이 있고 해보고 싶었던 것들을 취미생활과 연관지어 찾아보시고 그러한 여유되는 시간에 해보시는 걸 강력히 추천 드립니다.