완두콩의 효능에대해 알려주세요
완두콩을 너무 좋아합니다. 완두콩의 효능에 대해 알려주시고 혹시 많이 먹으면 안좋은지ㅠㅠ 알려주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
완두콩 성분,효능 정보 드립니다.
[영양성분] - 탄수화물 : 5.28g - 단백질 : 1.27g - 지방 : 0.99g - 당류 : 1.34g - 나트륨 : 88.39mg - 콜레스테롤 : 0mg - 포화지방산 : 0.45g - 트랜스지방 : 0g