단음식을 끊을려면 힘들겠죠??

Question

평소에도 피곤함과 무기력을 달고살아서 단음식을 미친듯이ㅜ많이먹는데요 이로인해서 살도많이찌고 이도썩는데 대체할수있는 음식있을까요?

항상 따뜻하고 활달한 고슴도치 · Answer

안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.단음식도 중독성이 있기때문에 끊으시는게 좋아요.쉽지는 않겠지만 차를 많이 마셔보세요.물이나요. 그럼 배가불러 덜먹게 되더라구요

착한족제비33 · Answer

안녕하세요. 맘이예뿐하이에나32입니다. 단음식은 마음만 먹으면 쉽게 끊을 수 있습니다.

무조건 의지가 중요합니다. 포기 하지 마세요!!

그리고 단게 땡기시면 전 과일을 위주로 먹어줍니다.

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