의료상담
근육이나 몸에 이상있을때 찜질하는데 냉찜질,온찜질 어떨때 하나요?
나이
44
성별
남성
복용중인 약
기저질환
근육이나 몸에 이상있을때 찜질하는데 냉찜질,온찜질 두가지를 어떨때해야하는지
의견이 다를때가 있어서요.. 항상 고민되기도하고 맞는지 의심되기도 하구요..
냉찜질과 온찜질을 결정하는 방법은 어떻게 판단하면 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 근육통 및 관절통이 급성기 염증으로 붓기, 열 감, 통증이 나타날 경우에는 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 반면 만성적인 통증에는 온찜질을 통하여 혈류 순환을 개선하고 진통 작용으로 증상을 완화할 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 염좌 초기 열이 나고, 붓고, 통증 등이 심할 경우 냉찜질을 합니다. 온찜질은 환부의 혈류순환을 도와 회복을 돕기 때문에 염좌 질환 1~2일 후나 근육통증이 있을 때 좋습니다.