직장에서 받는 스트레스 어떻게 푸시나요?

Question

저는 회사는

아직 안다니는데 5일동안 일하다보면 물론 스트레스가 쌓일텐데, 여러분은 이걸 어떻게 해소하시는지 알고싶어요! 제가 스트레스 해소하는 방법이 좋지 않은 방식인거같아서 여쭤봅니다!

Answer 1

5일뿐만이니라 하루라도 회사에 다니면 스트레스 받는게 문제입니다.

그리고 아직 6일제 근무 하는 직장인들도 많아요,

보통 취미생활을 많이들 하는것 같아요, 스트레스 푸는게 그게 최고인듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. moyathis입니다.

저는 주주에도 시간이 되면 헬스장을 찾아서 한껏 땀을 흘리고, 샤워후 시원한 맥주한잔이 좋습니다.

머리아픈 일이 있을때는 모든것을 뒤로 하고 일단 잠을 잡니다. 자고 일어나면 머리가 개운함을 느끼며 일의 실마리가 보이더라구요.

그리고, 월1회 정도는 혼자서 영화관을 찾습니다.

저는 이렇게 스트레스를 해소합니다.

Answer 3

스트레스가 받지 않은 생활은 없습니다.

직장인들의 월급은 스트레스 비용이라고

합니다.

마음 편하게 다니시고

있는 사실을 받아들이시면

도움이 될듯 합니다.

Answer 4

직장에서 쌓은 스트레스 해소 방식은 우선 술을 먹을 수도 있고요.

주말에는 가까운 근교로 드라이브를 떠나거나 여의치 않을때는 영화관이나 카페에 가서 스트레스를 해소합니다.

Answer 5

회사를 다니고 있을 때는 스트레스가 잘 풀리지 않는것 같아요.

대신 퇴근하고 나서나 주말이라도 회사일과 전혀 관련없는 사람을 만나거나 개인 취미활동을 하면서 스트레스 푸는게 나아요

Answer 6

직장생활은 누구나 힘들고 그리고 업무과다로 스트레스가많이 쌓이는데요 저도 마찬가지로 많이 쌓이는 편입니다 그래서 주말이나 시간이 날때마다 가까운 산에 등산을 갑니다 산정상에 오르면 스트레스가 확 풀리는거 같아요

Answer 7

안녕하세요.

스트레스를 받으시면 가까운 공원 등에 가셔서 산책을 하시는 것을 권유드립니다.

아무래도 공원에서 혼자 조용히 걷다 보면 생각도 정리할 수 있고 스트레스도 어느 정도 풀리기에 좋은 방법입니다.