발바닥에 티눈이 생겼는데 이거 어떻게 해야할까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈은 티눈 밴드, 감압술, 냉동치료 등으로 치료 할수 있지만, 티눈의 원인을 제거해야 재발하지 않습니다. 티눈 발생 부위에 교정 신발 또는 패드로 압력을 줄여주면 티눈 발생을 예방할수 있으며 운동 후 발생하는 티눈이라면 운동량을 줄여보시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증입니다. 원뿔의 기저부가 피부 표면으로, 꼭지가 피부 안쪽으로 향하는 형태입니다.

원인

티눈은  과도한 기계적 비틀림이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생합니다. 이와 같은 힘이 비교적 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 되고, 국소 부위에 집중되면 티눈이 됩니다.

증상

티눈은 연성 티눈과 경성 티눈 두 가지로 나뉩니다.

① 경성 티눈
경성 티눈은 주로 발가락 등 쪽, 발바닥에 생깁니다. 표면에 윤이 납니다. 상층부를 깎아내면 병변의 가장 조밀한 부위에서 핵이 나타납니다. 이 핵이 하부의 감각 신경을 자극하여 무디고 거북한 감각이나 날카롭게 찌르는 듯한 통증을 유발합니다. 

② 연성 티눈
연성 티눈은 발가락 사이에 발생합니다. 땀에 의해 짓물러지고 부드럽고 축축해져 희게 보입니다. 주로 4~5번째 발가락 사이에서 발생합니다.

진단

티눈은 육안으로 확인할 수 있지만, 굳은살이나 사마귀와 감별해야 합니다. 굳은살은 티눈과 달리 관통성 중심핵이 없으며 좀 더 넓게 두터워져 있습니다. 티눈과 사마귀의 차이점은 표면 각질을 깎아냄으로써 확인할 수 있습니다. 사마귀는 점상 출혈이 나타나지만 티눈은 각질핵이 나타납니다.

치료

티눈은 마찰이나 압력이 있는 부위에 생깁니다. 이러한 원인이 제거되면 병변은 자연 소실됩니다. 우선 교정 신발 및 패드로 원인을 완화시키지만, 이 방법만으로는 완치하기 어렵습니다. 살리신산(Salicylic acid)이나 다이클로로아세트산(dichloroacetic acid)을 조심스럽게 자주 도포하면 효과가 있습니다. 연성 티눈의 경우 단순 절제술이 효과적입니다. 뼈돌출증이 있는 경우 돌출된 뼈를 제거해야 합니다. 경화 용액, 40% 살리신산 반창고 등도 사용합니다.

주의사항

티눈을 유발할 수 있는 기계적인 힘을 제거하거나 감소시키는 것이 유일한 예방법입니다. 그러나 직업적으로 어쩔 수 없이 힘이 가해지는 경우, 신발을 바꾸려 하지 않는 경우, 뼈 구조에 의한 경우 등 실질적으로 예방하기 어려운 상황이 많습니다.

출처 : 서울아산병원 질병정보

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증입니다. 원뿔의 기저부가 피부 표면으로, 꼭지가 피부 안쪽으로 향하는 형태입니다.

티눈은 과도한 기계적 비틀림이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생합니다. 이와 같은 힘이 비교적 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 되고, 국소 부위에 집중되면 티눈이 됩니다.

티눈은 마찰이나 압력이 있는 부위에 생깁니다. 이러한 원인이 제거되면 병변은 자연 소실됩니다. 우선 교정 신발 및 패드로 원인을 완화시키지만, 이 방법만으로는 완치하기 어렵습니다. 살리신산(Salicylic acid)이나 다이클로로아세트산(dichloroacetic acid)을 조심스럽게 자주 도포하면 효과가 있습니다. 연성 티눈의 경우 단순 절제술이 효과적입니다. 뼈돌출증이 있는 경우 돌출된 뼈를 제거해야 합니다. 경화 용액, 40% 살리신산 반창고 등도 사용합니다.

티눈을 유발할 수 있는 기계적인 힘을 제거하거나 감소시키는 것이 유일한 예방법입니다. 그러나 직업적으로 어쩔 수 없이 힘이 가해지는 경우, 신발을 바꾸려 하지 않는 경우, 뼈 구조에 의한 경우 등 실질적으로 예방하기 어려운 상황이 많습니다.

출처 - 서울아산병원

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈이 있을 경우 우선 붙이는 티눈제거제를 사용하여 제거해 보시길 권고드립니다. 하지만 부위가 부위인 만큼 쉽게 해결되지 않을 가능성이 충분히 있습니다. 그럴 경우에는 피부과에 방문하시어 치료를 받으시길 권고드립니다. 한 가지, 티눈은 재발 가능성도 충분히 있기 때문에 이후에는 발바닥에 압력이 많이 가해지는 신발은 피하시길 권고드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈은 지속적인 압력자극으로 인해서 그 부위의 피부가 두꺼워지며 생기는 질환입니다. 치료는 압력자극의 제거가 가장 중요하며 냉동치료나 수술적 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 

그런데 티눈이라고 생각하는 것들 중에 실제로는 사마귀인 경우가 많습니다. 

사마귀는 바이러스 감염질환이라 전염될 수도 있고 점점 커질 수 있습니다. 때문에 발견하면 최대한 빨리 치료해주는 것이 좋습니다. 그리고 손으로 뜯는 행위는 접촉하는 손에도 사마귀가 전염되게 할 수도 있으므로 뜯지 않는게 좋습니다.  

사마귀는 냉동치료가 1차 치료입니다. 액체 질소를 분사하여 사마귀 조직을 얼려 바이러스가 감염된 세포를 괴사시키는 것이 치료 기전입니다. 한 번 만에 안 없어지면 2~4주 간격으로 반복 치료를 하게 됩니다.  

피부과 전문의에게 상담 받으시고 치료 받으시길 바랍니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

약국에서 처방전없이 살 수있는 티눈액이나 티눈밴드를 붙이신후 살살 긁어내 핵을 제거하는 방법이 있습니다.

티눈액은 자주바르셔야하고 티눈밴드는 고정을 잘해주셔야하며 충분히 적용후 따뜻한물에 담근후 살살긁어내시면 됩니다.

확실한 방법은 티눈제거를 하는 외과나 피부과등을 방문하셔서 냉동치료나 레이저등으로 티눈을 제거하실 수도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈은 마찰이나 압력이 있는 부위에서 생기므로 굳은살과 마찬가지로 이러한 원인이 제거되면 병변이 자연소실 될 수 있습니다. 굳은살과마찬가지로 교정신발이나 신발에 까는 패드로 원인을 완화하면 치료에 도움이 될 수 있지만 이 방법만으로 완치되기는 어렵습니다.
따라서 중앙에 핵이 있는 경우는 수술적으로 제거해야 합니다. 또한 살리실산이나 디클로로아세트산(dichloroacetic acid)를 자주 도포하면 효과가 있습니다. 연성티눈의 경우에는 절제술이 효과적이며 뼈가 돌출되어 자꾸 재발하는 경우에는 정형외과적으로 뼈의 돌출을 제거해야 합니다. 역시 굳은살과 마찬가지로 각질용해제 밴드를 붙이거나 도포하는 것이 효과적입니다. 또한 연성티눈 일 경우 알콜과 국소마취제를 혼합하여 주입하는 것 또한 효과적일 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀해 주신 티눈일 경우 가까운 피부과, 성형외과 또는 정형외과 등에 방문하시어 진료가 필요합니다.

통증이 동반된 경우 냉동치료를 동반한 시술 및 수술을 통한 제거가 필요하게 됩니다.

티눈의 깊이에 따라 통증은 다를 수 있으나 가벼운 냉동치료로 끝나는 경우 통증은 크지 않을 수 있습니다.

티눈밴드 등을 통한 자가치료의 경우 감염의 합병증이 동반될 수 있으므로, 대단한 주의가 요합니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

발바닥에 생기는 티눈은 가장 불편하고 통증을 많이 야기하는 부위입니다. 제거시 출혈량이 매우 많고 지혈이 오래 걸리므로 반드시 피부과 내원하여 해당 치료 후 외래 관찰을 하는것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원인이 제거되면 병변은 자연 소실됩니다. 우선 교정 신발 및 패드로 원인을 완화시키지만, 이 방법만으로는 완치하기 어렵습니다. 살리신산(Salicylic acid)이나 다이클로로아세트산(dichloroacetic acid)을 조심스럽게 자주 도포하면 효과가 있습니다. 연성 티눈의 경우 단순 절제술이 효과적입니다. 뼈돌출증이 있는 경우 돌출된 뼈를 제거해야 합니다. 경화 용액, 40% 살리신산 반창고 등도 사용합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈의 원인 :

(1) 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아서 각질에 증식하여 피부      내에 쐐기골로 박혀 있는 것

(2) 하이힐 및 발에 맞지 않는 신발 착용

(3) 바르지 못한 걷는 습관

(4) 반복되는 압력이나 자극을 받은 부위에 생김

티눈의 증상 :

(1) 지름 0.3 – 0.5 mm 흰 색깔로 환부 중앙에 핵이 있음

(2) 보행시 통증, 염증, 물집, 감염, 궤양, 혈관암 유발

(3) 치료하지 않을 경우 발 모양 이상, 통증, 허리통증의 원인이 됨

티눈의 치료방법 :

(1) 불편한 신발 착용을 피하고, 신발 바닥에 패드를 깔아준다

(2) 약물치료: 살리신산 이나 다이클로로아세트산을 자주 도포

(3) 연성 티눈의 경우 단순 절제술이 효과적

(4) 레이저로 간단히 제거

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈은 압력과 마찰력에 의해 발생하게 됩니다.

이는 사마귀의 원인과 대표적으로 다른 요인입니다.

사마귀는 바이러스 감염에 의해 발생하고, 티눈은 감염이 아닌 압력과 마찰력에 의해 발생하기 때문입니다.

티눈의 원인인 국소압력이 가해지는 이유를 일단 파악해야합니다.

보통, 착용의류가 불편한경우 티눈이 생기는 이유가 많으므로,

편안하게 착용하셔야합니다.

특히, 구두등을 편안한것으로 바꾸시는것이 좋습니다.

만약, 뼈자체가 돌출되어 어쩔수없이 국소압력을 받게되있다면, 돌출부위를 softening하셔야할 수도 있습니다.

이후, 피부과에 내원하셔서,

살리실산, 디아클로로아세트산 등을 도포하여 효과를 기다려본뒤

별효과가 없으면

마취를 하고 단순절제술로 티눈의 핵을 제거하던가, 레이저치료등을 사용해볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

압력을 자주 받으면 티눈이 생기게 됩니다.

특히 발바닥쪽에 티눈이 자주 생기는이유도 그때문입니다.

오래 걷거나 달리거나 하는 경우 압력을 자주 받기 때문입니다.

특히 자신의 발사이즈보다 작거나 잘 맞지 않는 신발을 신을 경우, 걸을때 혹은 달릴때 오는 압력이 고르게 분산되지 않고 한곳으로 집중되기 쉽기 때문에 티눈이 잘 생기게 됩니다.

치료

자신의 사이즈에 맞는 신발을 신으셔야합니다.

단단한 재질의 신발보다는 부드럽고 쿠션감있는 신발을 신으셔야합니다.

티눈전용 밴드나 연고를 발라서 티눈의 핵을 제거하셔야합니다.

피부과에 내원하셔서 냉동치료를 하셔야할 수 있습니다.

(냉동치료 : 질소액체를 이용해 티눈이 있는 곳을 얼려서 티눈의 핵까지 제거하는치료입니다.)

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈을 일으키는 요소는 다양합니다.

바이러스나 세균 감염이 원인이 아니고, 물리적 힘 특히 마찰력이 티눈을 야기합니다.

티눈을 치료하기 위해선

일단, 티눈이 생긴곳에 자주 마찰력이 작용하지 않도록 주의해주시는것이 첫번째입니다.

많이 걷는 분이라면 걷는것을 줄이셔도 티눈이 치료되기도 합니다.

마찰력이 가해지는것을 줄이셨는데도 티눈이 치료되지 않는다면 피부과에 한번 내원해보시는것이 좋습니다.

티눈도포제(살리실산 등의 성분)를 바르거나, 티눈부위를 마취한후에 도려내는 시술도 하셔야할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마찰력을 자주 받는 곳에 티눈이 생기게 됩니다.

(참고로, 티눈은 좁은부위에 마찰력을 자주 받으면 생기는것이고, 비슷한 굳은살은 넓은부위에 마찰력을 자주 받으면 생기는 것입니다.)

치료법

티눈의 제거의 핵심은 티눈의 핵을 제거하는것입니다.

티눈의 주변부위만 제거하고, 티눈의 핵을 제거하지 못하면 다시 재발하게 됩니다.

먼저 티눈제거용반창고를 발라 제거하는것을 시도해볼수있습니다.

이과정이 소용이 없는 경우 티눈의 핵을 제거하기 위해 냉동치료나, 레이저치료를 이용할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈의 치료법은 다음과 같습니다.

- 마찰되거나 압력을 받는 환경 줄이기

(티눈의 원인은 마찰과 압력인 경우가 많으므로, 그 원인을 피하셔야합니다.)

- 절제술

(연성 티눈의 경우, 피부과나 가정의학과에 가셔서 단순 절제술로 효과적으로 없앨 수 있습니다.)

- 도포제

(다이클로로아세트산 또는 살리실산 등을 자주 도포하시면 효과가 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민부 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

티눈의 경우

병원에서 치료하면 피부과에서 레이저로 제거하는 시술을 받게 됩니다.

집에서 해결하시는 경우는 티눈 녹이는 약을 약국 등에서 구매하셔서 티눈 부분만 녹여서 떨어지게 하는 방식을 하게 됩니다.

집에서 티눈 녹이는 약을 쓰게 되는 경우도 어느정도 통증은 있고,

녹아서 나오는데 까지 시간이 좀 걸리게 됩니다.

피부과 시술 경우도 한번만에 좋아지는 경우보다는 여러차례 반복해야 좋아지는 경우도 많으므로

상황에 맞추어서 해 보시면 좋을 듯 합니다.

감사합니다.