어떻게 하면 행복해질 수있을까요??

Question

어떻게 하면 행복해질 수있을까요??

궁금합니다

소확행만이 전부일까요?

소확행 하면 행복하긴 한데 그것 외에 다른 방법은 없을까요?

Answer 1

행복은 자신이 가진것 = 바라는것이 일치할때 온다고하네요 바라는것을 줄이시던지 가진것을 성취하기 위해 노력하셔야될거에요.

Answer 2

행복은 단순히 소확행(작은 즐거움)만으로 이루어지지 않습니다. 지속적인 행복을 위해서는 목표 설정과 성취, 의미있는 인간관계, 자기수용과 성장이 중요합니다. 감사하는 마음을 갖고 현재를 인정하며, 스스로의 가치와 의미있는 활동에 집중하면 더 깊은 행복을 느낄수 있습니다.