코수술로 인한 붓기를 잘 빠지게 하는 음식은 어떤 것이 있나요?

Question

사회인 야구를 하다가 코를 다쳐서

코 수술을 했는데, 아주 많이 부어 있습니다.

얼굴에 붓기를 빨리 빼고 싶은데,

얼굴 붓기를 빨리 뺼 수 있는 음식은 어떤 것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

붓기를 빼 주는 음식으로는 호박이 있습니다.

그리고 오이나 미역 바나나 토마토도 몸 속에 이뇨작용을 도와줘서 붓기를 빼 주는 역할을 합니다

Answer 2

안녕하세요.

코수술 후 붓기를 빨리 빼는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그 중에서 가장 효과적인 방법은 충분한 수분을 섭취하고, 염분 섭취를 줄이는 것입니다. 붓기를 빼는데 도움이 되는 음식으로는 토마토, 오이, 멜론, 바나나, 콩, 팥 등이 있습니다. 또한, 붓기를 빼는데 도움이 되는 운동으로는 가벼운 산책, 스트레칭 등이 있습니다.