고민상담
매운거 먹으면 속쓰리고 고통스러운데 매운걸 찾는이유는?
제가 주말마다 매운 음식을 먹는데요 참으려해도 꼭 늦은저녁에라도 먹게되네요 먹고나면 속쓰리고 위가 아프고 정신도 없고한데 계속먹게되요 매운거 먹는이유가 뭘까요 끊을수 있을까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나유가지368입니다. 저도 매운 음식을 먹고 난 다음 날에는 항상 속이 쓰린데도 중독이 되서 먹게 되더라구요. 차가운 우유나 계란찜을 함께 먹는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 친절한이씨입니다.
매운걸 먹었을 때 몸에서 받지 않으면 줄이시고 절제 하셔야합니다...
평소 스트레스 받는 것을 줄여보시고 규칙적인 운동을 하시다 보면
매운 것을 덜 찾게 되실 거 같아요
매운 거 줄여서 질문자님 몸 건강하셨으면 좋겠네요..!!!