약·영양제

다이어트 보조제 두개중에 골라주세요

성별

여성

나이대

20대

다이어트 보조제 2개중에 골라주세요

쎈드림 나 이트 버닝 업

마이디데이 브로멜라인

이거요. 효과 있는 조건? 이나 이거 두개보다 더 나은거 추천해주시는것도 좋아용.

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    다이어트에는 임상데이터상으로 효능크기가 큰 조합이 있긴합니다. 카르니틴과 오메가3를 하루 2g씩 복용하시면서 운동과 식단을 병행하는건데요. 이 조합을 우선적으로 시도해보시고 그래도 안되면 다른걸 추가하는게 맞습니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    둘다 크게 효능이 검증되지는 않아서 크게 권해드리지는 않습니다. 저것보다는 식이요법과 운동요법이 다이어트에 더 도움이되실 수 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.