다이어트 중 보조제는 뭐가 좋을까요?
2021. 03. 11. 10:19
걷기와 식단조절 등 다이어트를 시작하였어요
조금이라도 더 효과를 볼 수 있게 보조제를 찾고있는데요
시서스 요게 제일 괜찮아 보이긴 하는데..
혹시 더 추천해줄만한 보조제가 있을까요?
감사합니다
걷기와 식단조절 등 다이어트를 시작하였어요
조금이라도 더 효과를 볼 수 있게 보조제를 찾고있는데요
시서스 요게 제일 괜찮아 보이긴 하는데..
혹시 더 추천해줄만한 보조제가 있을까요?
감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로
약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다
먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰
자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면
포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다
자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요
개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.