오른쪽 팔꿈치가 많이 아픕니다. 인터넷찾아보니까 테니스엘보, 골프엘보 이렇게 많이 되어있는데 왜 엘보가 발생하는지 그리고 손쉽고 빠르게 치료하는방법과 예방할수있는 운동방법 이나 근력 키우는방법 없을까요? 스트레칭을 하면 많은도움이 될수있나요?
