안녕하세요. 김수비 의사입니다.
커피의 카페인 성분 때문입니다. 카페인 자체가 나쁘다기 보다는 감기약과 안좋은 상호작용을 할 확률이 높기 때문이죠. 감기약에는 무수카페인이라고 일반 카페인에서 수분을 제거해서 흡수를 더 빠르게 하는 카페인이 들어가있습니다. 이 때문에 해열제 및 진통제 효과가 빨리 강하게 나타나는겁니다. 이런 감기약을 하루에 3-4번 정도 먹게 되면 하루 섭취해야할 카페인 양을 거의 다 채우게 됩니다. 근데 여기서 카페인이 들어간 커피까지 마시게 되면 너무 과하게 섭취하게 됩니다.
감기일 때 커피를 마시면 탈수가 생길 수도 있습니다. 감기로 인해 흘리는 땀과 열로 몸에 수분이 부족해지는데 카페인이 이뇨작용까지 하기 때문이죠. 때문에 감기일 때는 커피보다는 물이나 이온 음료를 마시는 게 도움이 됩니다. 감사합니다