바깥활동으로 인해 먼지를 많이 마셨을때 대처할 수 있는 방법은?

Question

안녕하세요? 바깥에서 많이 활동하다보면 먼지를 많이 들이마시게 되는데요. 이렇듯 체내에 먼지가 많이 쌓였을때 해결할 수 있는 방법에는 무엇이있을까요?

Answer 1

체내 미세먼지 배출에 도움을 주는 고등어·마늘·녹차·다시마·깻잎·칡·매생이·연어 등이 있다고 하네요. 그리고 물을 자주 마셔주고 외출 후 몸을 잘 씻어주세요

Answer 2

상시적으로 물을 많이드시는것을추천하구요

옛말에 삼겹살을 먹으라는 들은적이 있어 삼겹살 먹어본적있는데 저는효과가좋았습니다

물이힘드시면 이온음료추천합니다