건강관리
겨울 원예, 고혈압에도 괜찮을까요? 실내에서 뭘 키울 수 있을까요?
고혈압을 앓고 있는 50대 주부입니다... 겨울철에 실내에서 원예 활동을 해보고 싶은데, 혈압에 안 좋은 영향을 미칠까 걱정됩니다... 혹시 겨울에 실내에서 키우기 쉽고, 공기 정화 효과도 있어서 고혈압 환자에게 도움이 될 만한 식물이 있을까요? 물 주는 방법이나 햇빛 요구량 등, 기본적인 관리 방법도 함께 알려주시면 정말 감사하겠습니다... ㅠㅠ 고혈압 환자가 겨울철 실내 원예를 할 때 특별히 주의해야 할 점이 있다면 무엇일까요? 자세한 답변 부탁드립니다...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 고혈압과 겨울 원예 크게 차이는 없어 보이긴 해요
그래도 그런것보다 스트레스 관리가 전체적으로 도움 될듯 해요