한번 다친발목은 왜 잘 다치나요?

Question

한번 다친발목은 왜 잘 다치나요? 왼쪽 발목을 삐긋해서 기브스 한이후로 좀 무리하거나 농구를 하거나하면 또 다시 아파요 근육이 완치가 안되는건가요?

Answer 1

한 번 다친 발목은 재활이 불완전하게 이루어졌거나, 부상 후 충분한 치료와 적절한 보호가 이루어지지 않았을 경우, 불안정한 상태로 남아 있는 경우, 또는 반복적인 충격이나 부하가 가해졌을 경우에 자주 다치게 될 수 있습니다.

한 번 다친 발목은 인대와 뼈 등의 부상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 발목의 불안정성이 증가할 수 있습니다. 이러한 불안정성은 발목을 지지하는 인대와 근육 등의 구조가 손상되어 발목을 제대로 지지하지 못하게 되는 것이 원인입니다. 만약 부상 후 충분한 치료가 이루어지지 않으면, 발목의 불안정성이 지속될 수 있으며, 이로 인해 발목을 지지하는 구조의 기능이 계속해서 약화될 수 있습니다.

따라서, 발목을 다친 경우에는 적절한 치료와 재활이 필요하며, 이후 발목을 적절히 보호하고, 반복적인 충격이나 부하를 피하도록 주의해야 합니다. 만약 자주 발목을 다치는 경우에는 전문의를 찾아 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 춤추는에스입니다.

네 그렇습니다 한 번 손상된 부분은 기능이 약해져 있어서 무리를 할 경우 그 곳 부터 통증이 시작되지요 발목보호대의 도움을 받으시는 것도 추천드립니다.운동할 경우에만 착용하시는 것이 도움이 됩니다.