브로콜리가 변비에 아주 좋나요?

어머니가 심한 변비 이신데 제가 예전에 브로콜리가 다크서클에 좋다는

말을 듣고 엄청 많이 먹었거든요 결구 과다복용으로 배탈이 나고 2-3일간

설사만 엄청했는데. 지금 생각해보면 브로콜리를 많이 먹으면 설사를 유발하니

변비도 호전되지 않을까 생각이 들어서요.

혹시 제 추측이 맞는 건가요?