하체 운동을 할 때 중량 스쿼트를 자주 하는 편입니다. 예전에는 괜찮았는데 요새 스쿼트를 하면 좌측 무릎은 괜찮은데 우측 무릎에 통증이 옵니다. 운동 끝나면 통증이 사라지구요. 이런 경우는 스쿼트 할 때 좌우 균형이 안맞아 우측으로 중심이 쏠려서 우측 무릎만 아픈건가요..?
