햄스트링 치료 방법에 대해 알고싶습니다.
안녕하세요.
2018년 4월에 운동을 하다가 햄스트링 부상을 당했습니다.
우두두둑 하는 소리가 정확하게 들렸고 바로 주저앉아버리고는 걷지 못했습니다.
바로 응급차를 불러야겠다는 생각이 들었지만 일 때문에 그러지 못했습니다.
큰 병원도 가보지 못했고 동네 정형외과에서 초음파를 보고 진통소염제, 물리치료를 받고 도수치료도 받았었으나 통증은 계속 됐습니다. 병원에 가면 왜 아직도 아프냐며 되려 질문을 하시더라구요...
어쨌든 시간이 지나면서 걷는 것도 자연스러워지고 통증도 점점 완화되었으나
통증이 완전히 없어지진 않고 현재까지도 통증이 있어 불편함을 겪고 있는데요.
의자에 앉아있을 때, 산책 후 통증이 있고 압통은 재작년까지 있었으나 현재는 눌러보지 않아서 모르겠습니다.
운동을 해서 다리에 힘을 길러야 한다고 들었는데요.
혹시 다른 치료 방법도 있는지 궁금합니다.
답변 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다치신지 3년가까이 되감에도 통증이 지속되고, 이전과 같이 움직이는데는 제한이 있는 것으로 보입니다.
최근에 이전에 치료 받았던 정형외과에 내원하셨던 것인지요? 이상이 없다면 무리되지 않는 선에서 꾸준한 재활운동을 하셔야 합니다. 이런 재활 운동은 본인의 회복 상태에 따라 강도가 달라질 것이며, 인내를 갖고 재활에 임하셔야 치료가 가능합니다.
정형외과 내원하셔서 현재 이상 없이 회복이 잘 되었는지, 재활운동은 어떤 방법으로 해야할지 구체적으로 상담 받아보시길 바랍니다.
쾌차하시길 바랍니다.