약·영양제
마그네슘 반으로 잘라먹어도 되나요?
성별
여성
나이대
28
스완슨 트리플 마그네슘 컴플렉스 이게 제가 먹는건데요. 이렇게 캡슐형인데 이거 반으로 잘라서 먹어도 되나요? 한알 먹었는데 설사해서 반으로 잘라먹어보려고요ㅠ
2개의 답변이 있어요!
마그네슘의 캡슐을 열어서 절반만 드셔도 되고 나머지 절반은 버리셔야합니다.
흡수율이 높은 마그네슘으로 드시면 더 좋구요.
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캡슐을 열어서 절반만 복용하셔도되는데 남은 것은 버리셔야합니다.
마그네슘은 공기와 접하면 상하기 쉬워지기때문에 버리세요.
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