양념치킨을 저칼로리로 먹을수있나요?

Question

다이어트하는데 진짜 양념치킨을 못참겠네요

칼로리낮은 양념치킨이 있을까요?

브랜드별로 그런데가있을까 싶어요

굳이 구운치킨말구요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

만약 집에서 만들어 먹는다면 가능은 해요

결국 배달은 조절을 못하기 때문이죠

집에서 먹는다면 기름의 양을 줄여서 먹으면 요