밤에 잘때 이갈이 적게 하는 방법이 없을가요?

밤에 잘때 아이가 이갈이가 심해서 치아도 걱정이 되고 시끄러워서 잠을 못자겟던데요. 이갈이를 적게 하는 방법이 없을지좋은 방법 알려주세요