영양제 복용방법과 추가로 추천부탁드려요!
안녕하세요.
코로나와 코로나백신 부작용으로 2-3년사이에 건강상태가 많이 안좋아졌습니다.
최근에 점점 상태가 안좋아서져서 피검사했더니, 전체적으로 안좋다고 나왔습니다.
면역체계가 너무 안좋아 주사치료를 권유받았었습니다.
현상황에 주사치료는 무리여서 우선 영양제를 복용해 조금이라도 올려보려합니다!
-구매한 영양제-
투엑스비트리플, 마그비맥스, 폴라알레스카알티지오메가3플러스, 유한m비타민D5000, 솔가아연50
위의 영양제를 아침이나 점심 식후에 한번에 복용해도 괜찮나요? 따로 먹어야 좋은것들이 있다면 구분해 알려주시면 감사하겠습니다!
그리고 여기에 추가로 복용하면 좋은것도 추천 부탁드려요!
아, 저는 선근증으로 거진 3년간 피임약먹다 최근에 임플라논 시술해서 적응중에 있습니다. 혹 문제될까 적어요ㅋ..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
솔가아연50mg를 매일 먹기에는 너무 고용량이니 이틀에 한번 드시는게 좋겠고 나머지는 매일 드셔도 괜찮습니다.
유산균을 추가하시면 더 좋겠네요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
투엑스비트리플 안에도 아연이 들어있기에 솔가아연50mg는 격일로 드시는게 좋을것 같습니다.
나머지는 매일 드셔도되구요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물 중 충돌하는 성분이 없으므로 같이 식후에 복용하시면 되시고 여기에 추가로 복용하시는건 면역력 강화에 도움이 되는 유산균을 같이 복용하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
투엑스비트리플과 마그비맥스는 일부 겹치는 성분이 있으니 최적의 흡수를 위해 1시간 이상 간격을 두고 복용하는 것이 좋으며,
그 외에는 식후에 함께 복용해도 괜찮습니다