전자담배로 금연까지 할수있을까요
16년 정도 흡연을 했는대
전자담배로 갈아타보기도 하고
권렬형으로 갈아타보기도 했는대
참 끊기 어렵더라구요
이번에 폐호흡 전자담배를 구입하려고 하는대
사용하시는분들 있나요
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 환한노린재233입니다.
금연을 하고싶으시다면 전자담배를 하지마시고 금연상당 을 받으셔서 금연하시는걸 추천드립니다
전자담배로는 성공율이 낮더라구요
금연 성공하세요
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
전자담배는 일반 담배에 비해 유해물질이 적게 함유되어 있어 건강에 덜 해롭다는 주장이 있지만, 전자담배 역시 니코틴을 함유하고 있어 중독성이 있고, 일부 연구에서는 전자담배가 일반 담배보다 더 많은 유해물질을 함유하고 있다는 보고도 있습니다.
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
입호흡이나 폐호흡 전자담배 둘 다 액상으로, 액상의 차이가 있으나 전자담배라 금연하는데 도움이 되지는 않읍니다.
전자담배의 종류가 아닌 본인의 의지와 긍연 약 등 보조제의 도움을 통해 금연 하시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 파란참새72입니다.
불가능할것 같은데요...흡연은 습관적이고 니코친 중독이고 ...
보건소에서 무료 금연 프로그램이 있었던거같은데요. 금연관련 상담. 등 전문가와 함께 진행하시는걸 추천 드립니다
안녕하세요. 편안한영양129입니다.
제 주위를 보면 금연을 목적으로 전자담배를 시작했다가 결국은 다시 연초로 돌아가시는 분들이 대부분이더라고요. 금연은 니코틴을 딱 끊어야 가능하다고봅니다.
힘들더라도 일단 담배를 사지마시고, 그외 껌이나 사탕, 견과류 그리고 운동과 취미생활로 금단현상을 이겨내시길 응원합니다.
