눈에 좋다는 결명자차 정말 좋아지나요

안녕하세요. 눈이 자꾸 침침해지고 사물이 흐리게 보이는데. 책에서 보니 결명자차가 좋다고 하는데. 얼마나의 양과 기간을 복용해야 효과 볼수 있나요