건강관리
오이가 술해독에 도움이되나요?
술마실때 오이랑 같이먹게되면 취기도 늦게오고 숙취도 없다고 하는데
오이에 어떤성분이있어서 그런말이 나오나요?
진짜 해독에 도움이되나요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
오이가 수분이 많이 있어서
술을 마실때 섭취 했을때 수분을
채워주는 동시에 몸속에 있는 노폐물까지도
배출을 도와줍니다.
알콜이 수분을 저장 시킨다면 오이는 채워 주는 역활을
해서 술 마실때 취기를 늦게 오게 만드는 역활을 합니다.
오이는 수분이 많은 음식으로 아스코로비나제라는 성분이 들어있어 알코올 분해에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
오이에 있는 비타민C가 알코올을 빠르게 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할을 해서 숙취해소에 도움이 됩니다