피곤할 때 하품이 나오는 이유는 뭔가요?

Question

항상 몸이 힘들거나 잠을 잘 못잘때는 피곤해지는게 굉장히 심한데 혹시 피곤할때마다 하품이 나는 이유는 뭔가요? 궁금해서 물어봅니다

Answer 1

하품은 뇌에 산소를 공급하고 체온을 낮추기 위한 생리적 반응으로 피곤하거나 졸릴 때 뇌의 활동성이 떨어지면서 산소 부족과 과열을 막기 위해 발생하게 되는데요. 또한 스트레스나 긴장 상태에서도 뇌를 진정시키기 위해 하품이 유발될 수 있다고 합니다.