안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 어머님께서 치매 약을 드시고 계십니다. 혹시 치매에 좋은 운동이나 활동이 있나요?

Question

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 저희 어머님께서 치매 약을 드시고 계십니다. 혹시 치매에 좋은 운동이나 활동이 있나요? 궁금합니다. 자세히 말씀해주시면 다음에 가서 알려 드려 드리고 싶습니다.

열일하는베짱이74 · Answer

안녕하세요. 치매에 걸려서 약을 먹고 있다면 어쩔수가 없습니다. 병원을 꾸준히 다니고 규칙적인 생활을 유지하면

됩니다. 치매치료에 좋은 운동이나 활동은 없기에 약을 꾸준히 먹어야 합니다.

코끼리상 · Answer

안녕하세요. 치매 활동에는 운동 규칙적인 신체 활동이 중요합니다. 특히 걷기 요가 타이법 같은 운동이 뇌 건강에 도움이 될 수 있어요. 정신적인 활동도 중요하니 책이나 퍼즐 이런 걸 맞춰보면 도움이 많이 됩니다. 손가락도 많이 움직여 보시는 걸 추천드립니다.

긍정적인나비꽃 · Answer

치매에 좋은 활동으로는 걷기운동이 좋지 않을까 싶습니다.나이가 드신분들은 힘든운동보다는 맨발로걷기 정도가 괜찮다고 하더라구요.

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