고민상담
피부 좋아지는 비법 좀 알려주세요
나이가 이제 40인데 나이들수록 기미등이 보입니다.
흰머리도 나고 하는데 다들 관리하시는 본인만의
비법이 있으시면 알려주세요~^^
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
일단은 담배를 끊는게 좋습니다. 그리고 충분한 휴식을 취하고 영양분이 많은 음식을
골고루 섭취하는것도 좋습니다. 개인적으로 저는 쌀뜨물을 세안할때 자주 이용합니다.
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 마스크 팩을 수시로 하고 레몬 물 마시는 것도 좋을 것 같아요. 밀가루 음식은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
전 아침에 보리싹을 한티스푼 타서 마셔요
보리싹에 영양분이 많아서 피부도 좋아지고
피도 맑게 해줘서 전 도움이 많이 많고 있어요.
안녕하세요. 위용있는바다꿩289입니다.안녕하세요나이가들면누구나노화현상이생기는데 마사지을주로하는편입니다 오이나당근채소을이용한마사지요
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
저도 예전에 피부가 안좋아서 피부 좋아지는법 뭐있나 하고 많이 찾아봤는데,
피부 좋아지는법은 우선 생활습관 바꾸는게 첫번째에요.
잠 잘자고, 잘먹고, 운동하기.
특히 과일야채 많이 먹고 밀가루 줄여야 돼요.
인스턴트 먹는 게 정말 안좋아요.
그리고도 답이 없다면 스킨케어 제품 바꾸거나 화장을 안하거나 해야 됩니다.
