안녕하세요. 진호성 의사입니다.
아마도 기능성 소화불량 또는 위염의 가능성이 있어 보입니다. 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 질병입니다.
주로 명치 부위에 통증이 있으며 두통, 오심, 손발 저림 등이 동반될 수 있습니다. 우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최호화 하는 것이 중요합니다.
당분간 술과 담배를 금하며, 밀가루, 커피, 신과일, 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 탄산음료를 줄이면서 소화가 잘되는 죽같은 음식으로 드시는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책은 소화가 잘되도록 도움을 줍니다. 이렇게 조심하셔도 증상이 쉽게 호전되지 않으면 소화기내과 진료를 보고 적절한 약물 복용이 필요합니다.