의료상담
잠을 잘 못자면 근육통이 오기도 하나요?
나이
29
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
며칠 째 잠을 제대로 못자고 오늘은 거의 못잤는데요 허벅지가 계속 욱신욱신거리고 다리에 힘이 없는데 잠을 잘 못 잘 경우에 근육통이 오기도 하나요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강성주 의사입니다.
수면을 충분히 취하지 못해 근육피로가 풀리지 않는 상황이라면 수면부족으로 인해 충분히 다리통증 또한 발생할 수 있습니다.
우선 충분한 휴식을 취해보시고 그럼에도 증상이 지속되신다면 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
잠을 잘 못자고 몸이 여기저기 뻐근하고 아플 수는 있지요. 그렇다고 해도 근육통이 심하게 유발되는 것은 아니랍니다. 일단 소염 진통제를 드셔서 증상 조절을 해 보시고 잠도 푹 주무시면 좋겠네요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
피로나 스트레스로 인하여 전신 근육통이 발생할수도 있습니다. 허벅지의 통증 및 다리에 힘이 떨어지는 증상은 우선 수면을 충분하게 취한후 증상이 지속되는지 확인하시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 받으시기 바랍니다. 가능성은 낮지만 허리 디스크로 인한 다리 저림이나 근력 저하도 발생할수 있습니다.
잠을 잘못 잔다는 표현이 매우 애매한데, 잠을 잘 때에 부적절하고 불편한 자세로 잠을 자서 근골격계에 부담이 갈 경우에는 근육통이 발생할 수 있습니다. 그렇지만 단순히 잠을 설치는 것으로 인해서는 근육통이 생기지 않습니다. 무기력감 같은 증상은 동반될 수 있겠습니다.