고민상담
한가한베짱이251
대부분 불안감은 앞으로 발생할 일을 예측하기 어려워 발생하는가요?
사회생활이나 회사생활 하다 보면 문득 불안한 생각이 들면서 감정적으로 불안감을 느낍니다. 이러한 불안감은 앞으로 발생할 일을 예측하기 어려워 발생하는가요?
9개의 답변이 있어요!
인간이란 동물이 불행한 것은 미래에 아직 발생하지도 않은 일을 미리 걱정하기 때문이라고 하더군요. 예기치 않은 사고나 불행은 발생될 수 있은 것이나 미리 예측해 막을 수 없는 경우가 많습니다. 미래에 대비해 저축이나 재테크 등은 필요하나, 현재에 충실하고 자신의 능력을 개발해 두는 것이 가장 좋은 방법입니다. 현실에 충실하시고 작은 행복에 만족하는 긍정적인 삶의 자세가 더 좋습니다.
사회생활이나 회사 생활에서 불안감은 앞으로 발생할 일을 예측 하기 어려울때도 발생을 하지만 여러가지 복합 적인 이유에서도 불안감이 발생할수 있습니다. 회사 생활에서 불안감은 스트레스의 원인이 되기도 합니다.
사람이라면 누구나 심리적으로 불안감을 느낄 수가 있습니다 아무래도 앞으로 미래에 대해 불안감 같은게 있다면 현재 본인이 자존감이 낮거나 스트레스 같은게 많이 있을 수도 있어요 아무래도 정신적으로 좀 더 강화하게 본인이 활동하시는게 좋습니다
사회생활 회사생활을 하면서 불안한 생각이 드는 이유는 앞으로에 대한 확신이 없거나 예측이 안되는 상황으로 인해
불안감이 드는거죠. 또한 그런 일들이 일어났을때 대처하기 어려울지도 모른다는 생각에 불안감이 드는거라 생각이 듭니다.
안녕하세요
그렇죠. 보통 불안감은 미래에 일어날 일을 예측하기 어렵거나 통제할 수 없다고 느낄 때 나타나죠.
우리의 뇌는 항상 예측하려는 경향이 있다고 해요. 불가능하면 불안감을 감지한답니다.
또한, 자기 자신에 대한 확신이 부족하면 불안감이 들기도 해요.
네 그렇죠 예측할수없기 때문에 불안한겁니다.
예측이 가능한경우에도 불안할수는 있는데요.
보통은 앞날이 예측이 안되니 불안한거라 볼수있어요.
주식이나 코인등을 투자했을때 올라갈것이란 희망도 있지만 불안함이 더 엄습하는것도 같은이유입니다.
질문자님이 말하신 것처럼 미래가 예측이 불가하기 때문에 그게 대한 불안감이 많습니다. 어떤 일이 벌어질지를 알고 있다면 그에 대비를 할 수 있고 문제가 생길 일이 없기 때문에 불안하지 않을 것입니다. 하지만 세상 일이 어떤 일이 벌어질지 우리 모두 알 수 없으므로 모든 일에 약간의 불안감을 존재할 것입니다. 하지만 다들 불안하지 않게 살아보려고 최대한 마음을 다잡고 살아가는 것 같습니다.
사람에게는 누구나 어느 정도 수준의 불안감이 있는데
이런 불안감의 가장 큰 원인은 앞으로의 일을 알 수 없기 때문입니다.
앞으로의 일을 전부 알 수 있다면
적어도 불안감은 없을 것으로 알고 있습니다.
다만, 앞으로의 일을 모두 아는 것이 좋은 것만은 아닐 것입니다.