아이가 편식이 너무 심해요.커도 안 나아지는듯ㅠ

Question

어릴때부터 편식이 심했는데 크면 좋아질줄알았는데 크게 차이가 없네요ㅠㅠ그나마 예전보단 먹는 음식의 종류가 늘긴했는데 그래도 편식이...언제 좋아질까요??먹든안먹든 반찬은 항상 4-5찬챙겨줘요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

아이의 편식은 나이가 들어도 쉽게 나아지지 않을 수 있지만 음식의 종류가 늘었다는 점에서 조금씩 개선되고 있다는 신호일 수 있습니다. 아이가 편식이 심할 때는 강제로 먹이지 않으면서도 다양한 음식에 대한 호기심을 유도하는 게 중요합니다. 가끔씩 함께 요리를 하거나 음식의 색갈이나 모양을 재미있게 바꿔보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지나면서 점차 나아질 수 있습니다.