피로감이 너무 몰려오는데 간 건강 영양제가 도움이 될까요??

Question

성별

남성

나이대

30

일이 많아 하루 하루를 피곤하게 살고 있는

30대 직장인입니다.

피로감이 너무 몰려오는 요즘 같은때에 영양제를 먹으면 좀 괜찮을거 같은데

간 건강에 도움을 주는 영양제를 먹으면

피로에 도움이 될까요??

Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

피로가 문제라면 일시적으로 갑상선이나 부신기능이 떨어진 이유가 가장 흔하니

이를 보강해 줄 고함량 비타민b 추천드리고

미네랄류 인삼류 홍경천 등도 도움이 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민b군(판토텐산이 고함량인것), 마그네슘이 포함된 미네랄제제, 홍경천, 아쉬아간다 추출물 정도를 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

피로할 때 먹으면 도움이 되는 간에 좋은 영양제로는 실리마린을 추천드립니다.

간세포 재생에 도움이 됩니다.

흡수가 잘안되기 때문에 연질캡슐 제형의 고용량 들어있는 제품으로 구입하시길 권해드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 간 영양제 특히 밀크씨슬 비타민B 아르기닌 등은 확실히 피로감에 도움이 될것입니다^^

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다! 

Answer 5

안녕하세요.

피로의 원인은 다양할 수 있습니다. 간, 과로, 체력저하 등 다양한 이유로 누적이 됩니다. 원인에 맞는 영양제 복용 혹은 생활변화를 하는 것이 도움이 되겠습니다. 간영양제와 더불어 비타민B군을 드시는 것이 도움될것으로 예상됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

간 건강 영양제를 복용하셔도 피로회복에 도움이 될수있습니다

간 건강과 관련된 영양성분들은 실리마린, 커큐민, 아티초크추출물, 설포라판 등이 있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 7

안녕하세요. 오서영 약사입니다.

영양제가 약과 같지는 않으나 효과를 줄수있습니다. 고함량의 비타민제제, 간영양제 모두 사람에 따라 차이가 있지만 피로회복에 효과가있어 한번 복용해보시는 것을 추천드립니다

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다☺️

Answer 8

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

간 기능에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬과 글루타치온 성분의 제품들을 드셔보시는 것을 추천드립니다

간을 보호하고, 피로물질을 해독하는데 도움을 줄 수 있으며

여기에 비타민B군이 고함량으로 들어간 종합비타민도 단기간 같이 드셔보시면 더욱 효과적일 수 있습니다

Answer 9

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하신 스트레스성 피로의 경우 간 영양제를 복용할 경우 피로회복에 효과를 보실 수 있는 분들도 계실 수 있습니다. 또한 종합비타민 등을 같이 복용하시면 그 효과가 더욱 좋을 수 있겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

피로감이 있을 경우 고함량 비타민b군이 포함된 종합비타민과 간 영양제인 밀크씨슬을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다.