고민상담
회사 일이 너무 많은데 역량이 부족한거 같습니다.
회사 일이 너무 많은데 역량이 부족한거 같습니다.
아무리 해도 뭔가 나아지질 않네요.
많이 우울한데, 우울함을 극복하는 방법 알려주세요
4개의 답변이 있어요!
회사일이 너무 많다고 느끼시는듯 합니다.
일단 중요도순으로 다이어리에 작성후 일을 해보세요!!
아무리 일이 많아도 중요한 업무와 덜 중요한 업무가 있으니 중요하고 긴급한 일을 먼저 하시면 됩니다.
그리고 꼭 메모지에 써서 하셔야합니다. 왜냐하면 내 눈으로 일을 했는지 가시성이 확보되어 일의 능률이 더 오르거든요..
하나씩 지워나가는 재미가 생각보다 쏠쏠합니다..
한번 시도해보세요@@
우선은 자신감을 가지는게 중요한 것 같습니다.
업무에 뒤쳐진다고 해서 혼자 암울하게 있기보다는 억지로라도 잘 하고 있다는 생각을 하시고 업무를 수행하며, 역량이 왜 부족하다고 생각이 드는지 요점을 파악하셔서 개선하는 모습이 중요하다고 생각합니다.
일이 너무 많고 버겁게 느껴질 때는 누구나 자신이 부족하다고 느끼기 쉽습니다.
하지만 그건 실제로 능력이 부족하다기보나 감정이 지쳐서 생기는 생각일 가능성이 큽니다.
우선 일의 우선순위를 정해서 지금 꼭 해야 할 일과 나중에 해도 되는 일부터 구분하세요.
그리고 완벽하게 하려는 부담감을 조금은 내려놓는 것도 중요합니다.
일이 밀리더라도 머리를 식히는 시간은 잠시라도 가져야 마음이 한결 가벼워집니다.
무엇보다 자신을 너무 몰아붙이지 말고 지금까지 잘 버텨온 자신을 먼저 인정해 주시지요.